カリウムサプリメントは摂取量に注意




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サプリメントによるカリウムの摂り入れ過ぎには注意が必要です。

食品やサプリメントなどでカリウムを摂り入れ過ぎてしまうと高カリウム血症を引き起こす可能性があるからです。

高カリウム血症は、カリウムを摂りすぎたことや腎臓の機能が低下するなどの原因から、カリウムの体外への排泄がうまくいかずに血中カリウム濃度が異常上昇することで起こります。

高カリウム血症の症状はさまざまで、不整脈や頻脈、筋力低下、四肢の痺れ、悪心などの形を取って現れますが、放っておくと心停止に至ることすらあります。

腎臓機能の低下が見られる場合、カリウムサプリメントは勿論、食品からの摂り入れ方にも注意が必要となります。

インシュリンと関連性の深いカリウムは、糖尿病になるとそれに関連して不足することがあります。


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(C) 2012 サプリメントの基礎知識